I benefici delle noci per la potenza maschile e le ricette per migliorare la libido

I medici di molti paesi, dopo aver studiato l'effetto della nutrizione sul sistema riproduttivo, riconoscono che le noci per la potenza negli uomini sono utili con il consumo costante della loro norma quotidiana. Oltre il 75% delle coppie sposate durante l'indagine ha notato il ripristino della regolarità del sesso. I medici delle cliniche di riproduzione confermano anche l'effetto benefico delle noci sulla potenza maschile, migliorando la qualità dello sperma e aumentando il numero di concezioni riuscite di un bambino. Per ottenere l'effetto è sufficiente mangiare i chicchi secchi, ma è più gustoso usarli in miscele, cocktail e altri piatti: ci sono molte ricette per tutti i gusti.

Quali sono i benefici delle noci per la potenza

i benefici delle noci per la potenza

Le noci non sono solo gustose, ma sono anche molto utili.

Il contenuto massimo di aminoacidi, vitamine, acidi grassi polinsaturi e microelementi necessari per un uomo per una forte potenza è nelle noci. I componenti della loro composizione hanno un effetto di aumento della libido, prevengono lo sviluppo del cancro o dell'adenoma prostatico e prevengono i problemi di erezione.

Elenco delle sostanze utili delle noci per migliorare e aumentare la potenza negli uomini:

Composizione biochimica Elenco delle sostanze utili Benefici per la potenza maschile Micro e macronutrienti
  • Calcio
  • Iodio
  • Zinco
  • Zolfo
  • Cloro
  • Selenio
  • Magnesio
  • Fosforo
  • Sodio
  • Potassio
  • Rame
  • Ferro da stiro
  • Manganese
Partecipano alla produzione di ormoni sessuali e sperma, aumentano la tolleranza del sistema cardiovascolare all'attività fisica, migliorano le funzioni degli organi riproduttivi e la qualità della vita sessuale. PUFA (acidi grassi polinsaturi)
  • Omega 3
  • Omega―6
Partecipa alla sintesi degli ormoni sessuali, mantieni la potenza. vitamine

  • Gruppo B: piridossina, biotina, acido folico e nicotinico, tiamina, riboflavina
  • Acido ascorbico (C)
  • Retinolo (A)
  • Fillochinone (K1)
  • Tocoferolo (E)
  • β-carotene
Partecipano alla sintesi dei grassi polinsaturi, migliorano il metabolismo cellulare, attivano gli organi del sistema riproduttivo e cardiovascolare e aumentano l'immunità. Aminoacidi
  • Arginina
  • Valina
  • Metionina
  • fenilalanina
  • Treonina
  • triptofano
Necessario per aumentare la libido, la stabilità dell'erezione e la pienezza dell'orgasmo, normalizzare la produzione di serotonina, testosterone, ossido nitrico. Proteina 14-26% su 100 g È un "materiale da costruzione" per testosterone e spermatozoi.

Per rafforzare la funzione erettile, la stabilità della libido e l'utilità dello sperma, un uomo ha bisogno di mangiare quotidianamente la norma giornaliera di arginina, Omega-3, tocoferolo, zinco, ferro, magnesio. Le rimanenti vitamine, PUFA, macronutrienti e aminoacidi contenuti nelle noci sono necessarie per ripristinare cellule, neuroni, microcircolazione e metabolismo e normalizzare la produzione di ormoni.

Che effetto hanno le noci sulla potenza

L'effetto complesso della composizione delle noci attiva la sintesi del testosterone, stimola gli organi riproduttivi, rafforza la potenza e l'erezione, aumenta la libido ridotta e promuove la produzione di spermatozoi a tutti gli effetti. Il rifornimento sistematico di sostanze utili porta ad un'interazione armoniosa dei sistemi sessuale, endocrino, nervoso e vascolare. Questo ha un effetto positivo sulla vita sessuale di un uomo.

Quali noci aumentano meglio la potenza

Gli andrologi confermano che devi mangiare arachidi, nocciole (nocciole) e noci per la potenza. Colmano rapidamente la carenza di aminoacidi, vitamine, PUFA, oligoelementi e sono disponibili tutto l'anno per le famiglie con qualsiasi budget. Puoi diversificare la dieta e ampliare la gamma di nutrienti mangiando mandorle, anacardi, pinoli, pistacchi, noce moscata e noci del Brasile.

Importante! Le noci più utili per aumentare la potenza maschile sono quelle essiccate. Se i chicchi vengono fritti o salati, perdono parte delle loro proprietà curative.

Quali noci non aumentano la potenza: noci di cocco, macadamia e noci pecan. Sono inutili per l'uomo, perché contengono la minor quantità di proteine e sostanze utili agli organi riproduttivi.

Pistacchi e Mandorle

I pistacchi migliorano la circolazione sanguigna nei genitali, rendono gli spermatozoi a tutti gli effetti, aumentano la libido e aumentano l'orgasmo. Con l'impotenza, devono essere consumati a 90 g per tre settimane e per la prevenzione non più di 15 pezzi al giorno.

pistacchi e mandorle per la potenza

Pistacchi e Mandorle

Le mandorle sono ricche di aminoacidi, quindi stimolano la produzione di ormoni sessuali, aumentano l'attrazione e rafforzano la libido. Per aumentare la potenza, è sufficiente che un uomo mangi fino a 30 g di queste noci (20 pezzi) a settimana mezz'ora prima di colazione.

I medici consigliano di alternare il consumo di pistacchi secchi senza sale e mandorle. Quale di queste noci sarà la più utile per la potenza: ogni uomo decide da solo.

Pinoli e nocciole (nocciola)

I pinoli sono utili per la potenza nella loro forma grezza. Grazie alla loro composizione, vengono migliorate sia la mobilità e la forza dello spermatozoo stesso, sia il processo di eiaculazione e la durata dell'erezione. Le restanti sostanze sono coinvolte nei meccanismi dell'ematopoiesi, del metabolismo. Recensioni di uomini indicano che per il trattamento dell'impotenza è necessario mangiare 50 g (300 pezzi) di pinoli al giorno per 21 giorni consecutivi. Per prevenirli, usa 1 cucchiaio. cucchiaio.

La nocciola o nocciola aumenta le riserve energetiche, ripristina i neuroni, migliora il metabolismo, migliora la potenza maschile. Un buon aiuto per stimolare la libido è il consumo quotidiano di 50 g di nocciola con panna acida e miele.

Noce moscata

La noce moscata è utile per aumentare la potenza grazie alla sua composizione ricca di microelementi e pectina. Previene malattie cardiovascolari, disfunzione erettile, patologie del sistema vascolare e nervoso.

È appropriato usare la noce moscata per l'impotenza psicogena o la diminuzione della libido. La sua polvere viene aggiunta al tè, nel processo di preparazione di marmellate, composte, piatti di carne o pesce, contorni di verdure, pasticcini e altri piatti caldi.

Perché la noce moscata fa bene alla potenza:

  • appartiene agli afrodisiaci naturali, aumenta l'eccitazione degli uomini (e delle donne),
  • migliora l'afflusso di sangue agli organi riproduttivi,
  • allevia l'affaticamento muscolare,
  • favorisce il rilassamento dopo stress o sovraccarico psico-emotivo,
  • le sostanze speziate sono coinvolte nella normalizzazione del sistema nervoso.
noce moscata per la potenza

Noce moscata

La spezia non deve essere consumata più di 1, 5 g / giorno o in combinazione con l'alcol. Pertanto, invece di un estratto alcolico, sono più utili un infuso di acqua calda o decotti di noce moscata.

Anacardi e noci brasiliane

Gli anacardi reintegrano rapidamente la carenza di zinco, quindi la sintesi e il livello di testosterone riprendono in una settimana di uso quotidiano. Si consiglia di mangiare 30 g di noci al mese. Con l'aumento del peso, la tariffa giornaliera è ridotta a 15 g.

I medici americani raccomandano di usare le noci del Brasile per la potenza. Aumentano i livelli di testosterone, attivano la sintesi degli ormoni sessuali, migliorano la qualità e la quantità dello sperma. Non dovresti mangiarne più di 2-3 al giorno, poiché potrebbe esserci un eccesso di selenio.

Noce

I guaritori tradizionali raccomandano di essere trattati con doni curativi della natura che crescono nella patria dell'uomo, poiché la loro composizione biochimica viene assorbita al meglio dal corpo. Secondo loro, il noce sarà il più utile per la potenza se un uomo è nato o cresciuto alle latitudini centrali del paese. Ha un ampio complesso di sostanze necessarie per il normale funzionamento ininterrotto degli organi riproduttivi e la prevenzione delle anomalie cromosomiche nelle cellule germinali. La dose massima giornaliera è i chicchi di 8 noci.

Impatto sulla potenza delle noci in combinazione con panna acida

Le noci ripiene di panna acida fatta in casa hanno un buon effetto sulla potenza negli uomini. Questo latticino accelera l'assorbimento dei nutrienti, quindi si nota un aumento della libido e della motilità degli spermatozoi dopo 3-5 volte il consumo di tale miscela. La combinazione di proteine animali e vegetali con grassi stimola il metabolismo, che migliora il funzionamento del cervello, dei sistemi digestivi e cardiovascolari.

Ricette per migliorare la potenza negli uomini

La sezione include ricette semplici e salutari con un elenco di ingredienti che aiutano ad aumentare la potenza negli uomini. L'elenco delle noci utilizzate può essere modificato a proprio piacimento: ciò manterrà l'effetto dei prodotti e diversificherà la dieta. I nutrizionisti raccomandano di padroneggiare più spesso nuove ricette, quindi i piatti sani non verranno "pompati".

noci assortite per la potenza

Le noci possono essere rosicchiate in quel modo, ma si annoiano abbastanza velocemente

Mix-assortimento "Potere maschile"

Le noci più utili per gli uomini sono la loro miscela. Per migliorare l'effetto sulla potenza, si consiglia di mescolarli con frutta secca, miele e succo di limone. Tutti i componenti sono presi in quantità uguali, non più di 50 g.

Ingredienti:

  • noci: anacardi, pistacchi, noci,
  • frutta secca: uvetta, fichi secchi,
  • polpa e succo di 1 limone
  • miele liquido.

I componenti vengono passati attraverso un tritacarne, mescolati, conservati in un contenitore ben chiuso sotto il congelatore del frigorifero. Mangia 2 cucchiai da dessert della miscela al giorno.

Tintura di cedro

La tintura per la potenza dei pinoli viene conservata a lungo, è facile da preparare. Ma i medici raccomandano che un uomo smetta di usarlo 2-3 mesi prima del periodo di pianificazione per concepire un bambino.

Ingredienti:

  • 100 g di pinoli secchi,
  • 1500 ml di vodka di grano o chiaro di luna di qualità.

I componenti vengono posti in una bottiglia o barattolo, ben sigillati e infusi per 30 giorni in un luogo buio a una temperatura non superiore a + 30º C. Agitare il contenuto quotidianamente. Dopo un mese, il liquido viene filtrato. Bere tintura 50 g due volte a settimana o tre volte al giorno 1 cucchiaio. l. diluito con 20 ml di acqua e consumato per via orale.

Dolce alla frutta e noci

Per migliorare la potenza, venti grammi di anacardi e pinoli vengono aggiunti a una ricetta di macedonia (pesche, banane, fragole) e conditi con yogurt o panna acida montata con miele.

macedonia di noci per la potenza

Le noci possono anche essere aggiunte alle insalate di carne.

Cocktail di noci e panna acida

La ricetta utilizza a sua discrezione le migliori noci per aumentare la potenza a proprio piacimento. Il cocktail va consumato subito dopo la preparazione.

Ingredienti:

  • 250 ml di panna acida
  • 2 tuorli di pollo sbattuti con verdure,
  • 15 g di noci tritate finemente,
  • sale a piacere.

I componenti vengono combinati e montati con un frullatore fino a che liscio. Le noci con panna acida gioveranno a un uomo se vengono consumate 2-3 ore prima del sesso programmato.

ricetta noce moscata

Come è consuetudine prendere la noce moscata per la potenza: 0, 5 g di spezie in polvere vengono versate in 2 litri di acqua bollente, insistite per 60 minuti, filtrate. Il liquido è diviso in più porzioni.

Modalità d'uso: bere il primo bicchiere la sera 30 minuti prima dell'intimità sessuale programmata. L'azione eccitante dura almeno 3 ore. Con l'impotenza, assumere 150-200 ml di infuso al giorno fino alla comparsa dell'effetto.

Miscela di noci e miele

Il miele è un altro prodotto utile per la potenza e la qualità dello sperma. Può essere utilizzato in 2 cucchiai. l. tutti i giorni, ma è meglio preparare un mix di noci.

Ingredienti:

  • tre bicchieri di gherigli di noci secchi tritati e 100 g di arachidi,
  • 300 ml di miele liquido scuro (castagno, grano saraceno e così via).

I componenti vengono accuratamente miscelati e trasferiti in un barattolo. Ogni giorno devi mangiare fino a 2 cucchiai. cucchiai del composto.

noci con miele per la potenza

Questo dolce si sposa bene con il tè non zuccherato.

Controindicazioni

Qualunque siano le noci utili per la potenza negli uomini, è vietato usarle se sono allergiche a loro. Non è inoltre consentito mescolarli con miele o altri prodotti se una persona ha un'intolleranza individuale ai tipi di alimenti indicati nella ricetta.

Altre controindicazioni e restrizioni:

  • è vietato utilizzare frutta a guscio immatura o con muffa, odore, colore,
  • non puoi mangiarli più della razione giornaliera, perché contengono anche sostanze nocive,
  • con tendenza al sovrappeso, non è consigliabile mangiare spesso pinoli,
  • le persone con frequenza cardiaca elevata devono ridurre l'assunzione di mandorle,
  • nel diabete grave o nelle malattie del fegato, le nocciole sono controindicate.

Importante! L'uso di noci in eccesso rispetto al dosaggio giornaliero provoca allergie, aumenta il peso corporeo e compromette il funzionamento dell'apparato digerente. Ciò riduce la forza della potenza e la qualità del liquido seminale.

Qualunque sia la frutta a guscio scelta per la dieta degli uomini, sono tutte utili per la potenza. Questi prodotti sono disponibili tutto l'anno e mantengono le loro proprietà a lungo. Le noci aiutano più velocemente se vengono mescolate e mescolate con miele e / o panna acida.