Molti rappresentanti della metà forte dell'umanità sono interessati a quali modi e come aumentare la potenza rapidamente e senza causare danni alla salute.
Secondo le statistiche, più della metà degli uomini soffre di una violazione delle funzioni sessuali del corpo. E ogni anno il loro numero cresce e l'età si riduce. Pertanto, i problemi relativi alla potenza sono così rilevanti.
Puoi migliorare la potenza con farmaci speciali, una corretta alimentazione, mantenendo uno stile di vita sano e prestazioni regolari di ginnastica speciale.Ma succede che deve essere fatto il prima possibile.
Solo 4 azioni in 2 ore
Quante volte capita che alla fine della giornata lavorativa le forze lascino il corpo a causa di situazioni stressanti continue, rapporti tesi con i superiori, chiarimenti dei rapporti con i clienti e non si sa mai perché. E per la sera è stato a lungo fissato un appuntamento romantico tanto atteso. Pertanto, devi rimetterti in sesto, dimenticare i problemi di lavoro e concentrarti solo sul piacevole che ti aspetta.
- La prima cosa di cui un uomo che va ad un appuntamento dovrebbe prendersi cura è il cibo. La cena dovrebbe essere leggera. Le noci aumentano la potenza. Un piatto preparato con mandorle e uvetta (50 g ciascuno) va consumato e lavato con acqua tiepida. Se lo si desidera, all'acqua viene aggiunto miele contenente glucosio, che è così necessario per forza ed energia. Per il futuro, puoi ricordare che 30 g di mandorle mangiate ogni giorno aiuteranno ad aumentare significativamente la potenza. Questo è il consiglio dei saggi cinesi. Le mandorle hanno questo effetto grazie alla loro capacità di rilassare i vasi sanguigni. Nell'addome inferiore, il flusso sanguigno migliora, il che aumenta le prestazioni sessuali.
- La seconda azione, o meglio l'inazione, è il sonno REM. È lui che ripristina la forza di un uomo. Devi dormire non più di 20 minuti, per i quali dovresti impostare la sveglia all'ora giusta. Dovresti sdraiarti sul letto, coprirti gli occhi con qualcosa in modo che la luce non li irriti e ordinarti mentalmente di dormire. Dobbiamo cercare di rilassare tutto il corpo, riportare la respirazione alla normalità. Non tutti possono addormentarsi. Ma il corpo si riposerà ancora. Tutte le emozioni negative svaniranno sullo sfondo. Appariranno nuove forze e opportunità.
- La terza cosa da fare è finalmente liberarti della sonnolenza e tirarti su il morale. La ginnastica leggera aiuterà in questo. Possono essere esercizi abituali, ad esempio squat, saltare la corda, sorseggiare. L'importante è non stancarsi.
- E l'ultima cosa da fare è fare una doccia di contrasto. Darà gioia, aiuterà a ripristinare il vigore, rinfrescare.
Tutte queste azioni aumentano il testosterone nel corpo maschile. E questo ormone è responsabile della potenza.
Di solito queste 4 procedure sono sufficienti per riportarti alla normalità prima di un appuntamento. Ma c'è un altro fattore importante. Una volta completate tutte le procedure, puoi bere cioccolata calda o semplicemente tè. Contengono caffeina, che attiva tutti i processi del sistema nervoso.
Preparazioni mediche
La farmacologia moderna offre molti agenti terapeutici che possono aumentare la potenza. Il medico seleziona un rimedio per ogni paziente individualmente, in base alle cause del problema.
Tutti i farmaci sono divisi in 3 gruppi:
- inibitori;
- ormonale, creato sulla base del testosterone;
- alternativa.
Gli inibitori bloccano uno degli enzimi del corpo: la fosfodiesterasi, aumentano il flusso sanguigno ai genitali. I farmaci funzionano in modi diversi. Ognuno di loro ha i suoi pro, ma non è privo di contro.
I più utilizzati sono i seguenti:
- Il primo vero rimedio di quelli che hanno iniziato a produrre quando è sorta la domanda su come aumentare la potenza. Ma, nonostante la "solida età", il farmaco è ancora il più popolare. Questo è un prodotto sintetico. Si consiglia di impiegare 30-40 minuti prima del contatto sessuale previsto. Il farmaco funziona per circa 5 ore Gli effetti collaterali di questo rimedio sono mal di testa, arrossamento della pelle del viso, bruciore di stomaco, ecc. Non assumere più di 100 mg di farmaco al giorno. Ed è prodotto in diversi dosaggi: da 25 a 100 mg. Il prezzo del farmaco è significativo, ma ci sono generici più economici.
- Un nuovo strumento che può aumentare rapidamente la potenza. Il farmaco agisce molto più a lungo del precedente - circa 36 ore Se prendi una pillola al mattino, la sua azione durerà per un giorno intero. Ma il rimedio ha anche effetti collaterali simili a quelli del farmaco precedente. Anche il prezzo è piuttosto alto, ma le farmacie offrono generici economici.
- Un farmaco quasi senza effetti collaterali. Valido fino a 5 ore Secondo medici e uomini, questo è il rimedio più efficace.
- Non così noto tra gli uomini come i farmaci precedenti. Inizia ad agire rapidamente e ha un periodo ottimale: un giorno. Né le bevande contenenti alcol né i cibi grassi impediscono al farmaco di agire, aiuta comunque a rafforzare la potenza.
I preparati di origine ormonale sono prescritti da un medico in caso di mancanza di ormoni sessuali nel corpo maschile.
Non devono essere pillole. Vengono prodotti gel e altre forme medicinali.
I farmaci non sono prescritti dai medici. Sono stati resi popolari dalla pubblicità sui media. La loro efficacia non è stata dimostrata, poiché non sono stati condotti studi. È possibile che l'effetto della loro azione non sia altro che un placebo.
Afrodisiaci
Questo è il nome delle sostanze che possono aumentare i desideri e le capacità maschili. Per molto tempo, le persone hanno notato che alcune sostanze aumentano il desiderio sessuale. E si trovano non solo negli alimenti, ma anche in alcune spezie e odori.
- Tra i prodotti che possono aumentare la potenza, spicca l'aglio. È utile in quanto aumenta il flusso sanguigno ai genitali. Il risultato è un'erezione prolungata. L'aglio contiene selenio, un minerale che fa bene alla salute degli uomini.
- Le cipolle sono simili all'aglio nei loro effetti benefici. Non viene nemmeno aggiunto al cibo dei monaci, per non aumentare i desideri carnali.
- Un vero afrodisiaco maschile è il sedano. Contiene l'ormone androsterone. È responsabile dell'aumento della potenza. Inoltre, il sedano viene escreto nel sudore e agisce come un feromone, fornendo così eccitazione alle donne.
- Il prezzemolo influisce sullo sfondo ormonale di un uomo. Contiene molta apigenina, che sopprime gli ormoni femminili negli uomini.
- L'aneto dilata i vasi sanguigni. Ciò migliora la circolazione sanguigna, che influisce sull'aumento della potenza.
- Noci unite al miele. Contengono molte vitamine che sono così necessarie per il corpo maschile.
- Ostriche e cozze sono utili per gli uomini, poiché contengono molto zinco. La leggenda narra che l'amorevole Casanova mangiasse sicuramente le ostriche a colazione.
- Utile per la potenza dello zenzero. Aiuta a sbarazzarsi del peso in eccesso, abbassa il colesterolo, dà al corpo maschile l'energia necessaria.
Le spezie che contengono afrodisiaci sono vaniglia, rosmarino, chiodi di garofano e alcuni altri, mentre gli odori che aumentano la potenza sono il cedro, il pino e il legno di sandalo.